Apprendre à se reconnecter à soi,
à écouter son corps « tel qu’il est »…
VIVRE L’INSTANT PRÉSENT
Atelier de sophrologie le mardi 26 juin 2018
De 19h à 20h30
A la librairie Au Fil des Temps
13 Rue de Strasbourg – 44000 Nantes
Prendre conscience de sa respiration (rythme, mouvement, amplitude, fluidité…)
Accueillir les différentes sensations du corps
Ressentir son corps présent grâce au mouvement
Pour s’inscrire : 06 64 35 12 52 ou cindylaurent.sophro@gmail.com
Nombre de places limité à 15 personnes
(minimum de 6 personnes pour la réalisation de cet atelier)
Participation: 5 €