La sophrologie, un instant zen avant les réunions…
Photo souvenir de la dernière séance de sophrologie, plutôt bien représentative de l’énergie et de l\’ambiance de cette belle équipe !
J’intervenais en début de journée avant les réunions commerciales mensuelles. Dans ce contexte, la pratique de la sophrologie avait pour but une meilleure connaissance de soi, de ses capacités, de ses émotions, de sa posture en situation professionnelle… L’apprentissage de la méthode leur permettait également d\’apprendre à se recentrer et à LÂCHER PRISE !