Ouverture des inscriptions sophrologie en groupe à Saffré

Reprise des séances le 16 septembre 2023 Le samedi de 10h30 à 11h30 au cabinet à Saffré (5 avenue du Château) Fonctionnement en petit groupe par cycle de 10 séances. Engagement pour 10 séances consécutives : 120 € La sophrologie en quelques mots : C'est un temps de respiration pour soi, c'est être [...]

Par |2023-07-05T15:13:15+02:0030 juin 2023|article|0 commentaire

Bonne année 2023

Une nouvelle année, continuité ou évolution ? Ou peut-être simplement le moment de "poser les choses", se centrer sur ses priorités et ce qui fait sens pour soi ou pourquoi pas entrevoir de nouveaux horizons. Je vous souhaite mes meilleurs vœux de santé et d'épanouissement ! Au plaisir de vous accompagner sur la voie qui sera [...]

Par |2023-01-16T22:12:48+02:0016 janvier 2023|article|0 commentaire

Prendre soin de soi pendant la pause estivale

Je suis agréablement surprise par le nombre de demande de rendez-vous pour arrêter de fumer pendant cette période. L'été, serait-ce un moment opportun pour prendre soin de soi ? Souvent entraîné dans le tourbillon du quotidien, on a tendance à s'oublier … oublier ce qui est réellement bon pour soi. Cette période [...]

Par |2022-07-18T09:54:41+02:0018 juillet 2022|article|0 commentaire

Reprise de la sophrologie en groupe à Saffré

A partir du samedi 8 janvier, la sophrologie en groupe redémarre au cabinet à Saffré ! J'accompagne un petit groupe (5 pers. maximum) et il reste une place... Avis aux amateurs, aux amatrices ! Conditions : -Idéalement avoir expérimenté la sophrologie, -Engagement pour 10 séances consécutives le samedi de 10h30 à 11h30 à partir du 8 [...]

Par |2021-12-22T19:15:15+02:0022 décembre 2021|Evénements|0 commentaire

Du nouveau au cabinet à Saffré, la relaxation sonore…

Le plancher de mon cabinet à Saffré à vibrer... Première séance de relaxation sonore cette après-midi ! Sensible à la beauté de ces instruments mais surtout presque "envoûtée" par leur sonorité, c'est avec plaisir que je propose ce type de séance, complémentaire à la sophrologie.  Relaxation profonde, véritable moment de lâcher-prise, la vibration [...]

Par |2021-09-18T22:10:25+02:0018 septembre 2021|Evénements, offre spéciale|0 commentaire

Préserver le bienfait des vacances…

⇒ Une rentrée en douceur ? La rentrée rime rarement avec douceur mais plutôt avec agenda overbooké et journées à rallonge... Dès le 1er jour de la reprise, les bienfaits des vacances se font souvent vite oublier. Pour vivre au mieux ces transitions de rythme, d'activités, s'accorder des temps pour soi est [...]

Par |2021-08-31T12:04:25+02:0031 août 2021|Evénements, offre spéciale|0 commentaire

Un cadeau bien-être pour la fête des mères !

⇒ Prenez soin de votre maman en lui offrant un moment de bien-être ! Découverte du soin Access Bars (relaxation crânienne): Soin énergétique aux vertus relaxantes qui permet un lâcher prise grâce à l’apaisement des pensées et des émotions. Découverte de la sophrologie Un moment de pause où l'on est à l'écoute de [...]

Par |2021-05-17T12:19:24+02:0017 mai 2021|Evénements, offre spéciale|0 commentaire

L’hypnose, efficace pour arrêter de fumer ? Témoignages et explications …

⇒ Témoignages de non-fumeurs que j'ai pu accompagner sur ces 2 dernières années : "Je fumais 70 à 80 cigarettes par semaine, j'avais des problèmes respiratoires, une toux chronique très régulière, une mauvaise condition physique et de nombreux troubles digestifs. Après 6 mois d'arrêt complet de cette saloperie j'ai néanmoins craqué, d'abord à l'occasion, puis [...]

Par |2021-04-07T15:10:59+02:007 avril 2021|article|0 commentaire
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